To był październik 2015 roku, kiedy straciliśmy naszą córeczkę, gdy weszliśmy w drugi trymestr. Wtedy nie zdawałam sobie z tego sprawy, ale moje życie i osoba, którą byłam wcześniej, zmienią się na zawsze._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

​

Istnieje ogólne założenie, że jeśli stracisz dziecko w tych wczesnych tygodniach, jest to mniej bolesne, mniej znaczące, niż jeśli nastąpi to znacznie później, nawet ja prawdopodobnie byłem winny myślenia w ten sposób w przeszłości, możesz się odkurzyć, spróbować ponownie i po prostu zajmij się codziennym życiem. 

​

Czujesz, że musisz jakoś przeprosić za żałobę, okazanie żalu lub jakichkolwiek oznak smutku jest słabością, i bardzo szybko zdajesz sobie sprawę, że ludzie nie chcą o tym rozmawiać, więc trzymasz to wszystko w sobie i próbujesz podnieść miejsce, w którym przerwałeś, zanim wydarzyło się to straszne wydarzenie, jakby nigdy się nie wydarzyło. 

​

I tak właśnie zrobiłem, wróciłem do domu ze szpitala, a następnego dnia zrobiłem pranie, ugotowałem zapiekankę i tydzień później wróciłem do pracy, i życie prawie wróciło do normy, to było nic więcej niż okropny moment w naszym życiu, który przeszliśmy i teraz mogliśmy iść dalej. 

​

Był tylko jeden problem, w środku się rozpadałem, ból, który czułem był przytłaczający, poczucie winy, poczucie straty duszące, ale upewniłem się, że nikt się nie dowie, było wiele nocy, kiedy po prostu siedziałem w szlochając w łazience, kiedy wszyscy spali, nie chcąc nikomu przeszkadzać moim smutkiem, od czasu do czasu mój mąż mnie znajdował i błogosławił, próbował mnie pocieszyć, ale po prostu go odcięłam, zazdrosna i jednocześnie urażona, że on pogodził się z tym, co się stało, ruszył dalej, później zdawałem sobie sprawę, że on też cierpiał w milczeniu i że jako ludzie przeżywamy żałobę na różne sposoby. Nie ma dobra ani zła.  

​

W ciągu następnych kilku lat powoli stawałem się częścią, te uczucia, których tak mocno się trzymałem, pozbawiły mnie każdej części mojego życia, mojej zdolności do wykonywania swojej pracy, opiekowania się domem, bycia żoną, interakcji z moją rodziną wszyscy starali się mi pomóc i wesprzeć. Co najważniejsze, czułem, że nie jestem w stanie być dobrą mamą dla dwójki naszych dzieci, a poczucie winy, które z tego powodu odczuwałem, potęgowało poczucie straty. Czułam, że nie zasługuję na to, by być mamą, i ostatecznie doprowadziło mnie to do pytania, czy w ogóle powinnam tu być. Odciąłem się od świata, unikałem imprez towarzyskich i szukałem wymówek, aby nie brać udziału w niczym, na co nie musiałem uczęszczać, straciłem pewność siebie i powoli moja samoocena zniknęła.  

​

W głębi duszy wiedziałem, że potrzebuję pomocy, że nie mogłem sam rozwiązać tego problemu. Kilka razy próbowałem uzyskać pomoc, ale trzeba było zadzwonić lub wypełnić formularze, w tym momencie nie mogłem Nie mogłem nawet wydobyć z siebie słów, nie mówiąc już o ich zapisaniu, więc kontynuowałem. Pewnego dnia zdarzyło mi się mieć rutynową wizytę u lekarza rodzinnego, lekarz, którego widziałem, przeczytał moje notatki i zapytał, jak sobie radzę. Nie potrafię wyjaśnić, dlaczego, wiele osób pytało mnie o to w ciągu ostatnich kilku lat, przyjaciół, rodziny, ale zawsze zaprzeczałem, że coś jest nie tak. Tym razem było inaczej, jakby otworzyły się wrota przeciwpowodziowe, wszystko wyszło. Właściwie trzęsłem się, kiedy mówiłem i płakałem, myślę, że to była po prostu czysta ulga, w końcu mogłem głośno powiedzieć, jak się czułem. 

​

Mój lekarz był cudowny, słuchał, nie oceniał, był szczery i bardzo wspierał.  

Wyjaśniłem, że próbowałem znaleźć pomoc, ale po prostu nie mogłem wykrztusić z siebie słowa, więc kiedy siedziałem przy jej biurku, skontaktowała się w moim imieniu z Time Norfolk i zorganizowała moje pierwsze spotkanie._cc781905-5cde-3194-bb3b -136zły5cf58d_

​

Pamiętam dzień, w którym poszedłem na pierwsze spotkanie, jakby to było wczoraj. Mój mąż przyjechał ze mną, był deszczowy, szary dzień, co zdawało się potęgować poczucie lęku przed rozpoczęciem tego procesu. Rozmowa z moim lekarzem rodzinnym była spontaniczna, to było coś innego. Miałem wrócić do tego bolesnego miejsca, mimo że wrota powodziowe się otworzyły, po czterech latach spychania tych uczuć tak głęboko, jak tylko się dało, pozwolenie sobie na wydobycie ich z powrotem na powierzchnię wciąż było tak trudne.  

​

Dwie panie, które nas przywitały, były urocze, wyjaśniły, na czym polega Time Norfolk, proces i jak, jeśli chcę, mogą mi pomóc. 

​

Musiałem wypełnić kwestionariusz, który zawierał pytania o to, jak się wtedy czułeś, każde pytanie zdawało się rezonować ze mną i zacząłem zdawać sobie sprawę, że nie jestem sam, nie wariuję i nie tracę rozumu, tam były inne kobiety takie jak ja, czujące się tak jak ja. 

​

Musiałem czekać, aż zwolni się miejsce, i wtedy mogłem rozpocząć sesje doradcze. 

​

Pani, która mnie wspierała, była urocza, troskliwa, nie mówiła za dużo. Pozwalają ci znaleźć własną drogę, ale jakoś zacząłem rozumieć wszystko, co się wydarzyło. Naprawdę nie potrafię opisać jak, było ciężko, bardzo ciężko i wychodziłem z każdej sesji oszołomiony, wyczerpany i wyczerpany emocjonalnie przez większość tygodni. Przetwarzanie tego, o czym rozmawialiśmy, zajmowało kilka dni, oczywiście mój mąż pytał, jak sobie radzę, ale okazało się, że potrzebuję kilku dni, zanim będę mogła z nim o tym porozmawiać, stopniowo zaczęłam godzić się z co się stało. Mój mąż i ja mogliśmy odbyć od dawna oczekiwane rozmowy i zaczęliśmy ponownie składać naszą rodzinę. 

​

Nie mogę wystarczająco podziękować Time Norfolk; Nie jestem pewien, gdzie bym był, gdybym nie miał ich pomocy i wsparcia, pomogli mi znaleźć mnie ponownie i dali mi nadzieję, coś, czego myślałem, że nigdy więcej nie poczuję. 

​

W 2015 roku trenowałam do udziału w Półmaratonie Royal Parks, kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, oczywiście z powodu wydarzeń, które się wydarzyły, nie mogłam wziąć w nim udziału, to coś, co zawsze chciałam zrobić._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

Czując się teraz znacznie lepiej, zapisałam się w tym roku na październik i biegnę na rzecz Time Norfolk. To mój sposób na pomaganie Time Norfolk w dalszym wspieraniu ludzi takich jak ja i zapewnianiu potrzebnych im zasobów. 

​

Nie zrozumcie mnie źle, wciąż mam złe dni, ale Time Norfolk pomogło mi znaleźć sposób, aby sobie z nimi poradzić. Przekroczenie linii mety będzie dużym osiągnięciem, zarówno dla mnie osobiście, jak i ze względu na pieniądze, które mam nadzieję uda się zebrać dla Time Norfolk i dla mojej małej dziewczynki Libby, która jest i zawsze będzie częścią naszej rodziny x_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_