ИСТОРИЯ ТРЕЙСИ
Это был октябрь 2015 года, когда мы потеряли нашу маленькую девочку, когда мы вступили во второй триместр, я не осознавал этого в то время, но моя жизнь и человек, которым я был раньше, изменятся навсегда._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_
Существует общее мнение, что если вы теряете ребенка в эти первые недели, это менее болезненно, менее значимо, чем если это происходит намного позже, даже я, вероятно, был виновен в том, что думал так в прошлом, вы можете отряхнуться, попробовать еще раз и просто продолжайте повседневную жизнь.
Вы чувствуете, что вам нужно как-то извиниться за горе, показать, что горе или любые признаки грусти — это слабость, и вы очень быстро понимаете, что люди не хотят об этом говорить, поэтому вы держите все это в себе и пытаетесь взять себя в руки. где вы остановились до того, как произошло это ужасное событие, как будто его никогда не было.
Так я и сделал, пришел из больницы домой, на следующий день постирал, приготовил запеканку, через неделю вернулся на работу, и жизнь почти вошла в свое русло, это было не более чем ужасный момент в нашей жизни, через который мы прошли, и теперь мы можем двигаться дальше.
Была только одна проблема, внутри я разваливался, боль, которую я чувствовал, была непреодолимой, вина, чувство потери душили, но я сделал так, чтобы никто не знал, было много ночей, когда я просто сидел в постели. рыдала в ванной, пока все спали, не желая никого беспокоить своим горем, иногда меня находил муж, и благослови его, он пытался меня утешить, но я просто закрывалась от него, завидуя и в то же время обиженная, что он удалось смириться с тем, что произошло, двигаться дальше, позже я пойму, что он тоже страдал молча и что мы, люди, скорбим по-разному. Нет правильного или неправильного.
В течение следующих нескольких лет я медленно падала на части, эти чувства, за которые я так крепко цеплялась, отняли каждую часть моей жизни, мою способность выполнять свою работу, заботиться о нашем доме, быть женой, взаимодействовать с моей семьей, все старались помочь и поддержать меня. Самое главное, я чувствовала, что не могу быть хорошей мамой для наших двоих детей, чувство вины, которое я чувствовала за это, только усиливало чувство потери. Я чувствовала, что не заслуживаю быть мамой, и в конце концов это привело к тому, что я задалась вопросом, должна ли я вообще быть здесь. Я закрывался от мира, избегал общественных мероприятий и извинялся, чтобы не участвовать в чем-то, что мне не нужно было посещать, я потерял уверенность, и постепенно моя самооценка исчезла.
В глубине души я знал, что мне нужна помощь, что это было то, что я не мог решить самостоятельно, было несколько раз, когда я пытался получить помощь, но вам нужно было звонить или заполнять формы, в этот момент я не мог' Я даже не могу произнести слова, не говоря уже о том, чтобы записать их, поэтому я продолжил. Затем однажды я попал на плановый прием к терапевту, врач, которого я видел, прочитал мои записи и спросил, как у меня дела. Я не могу объяснить почему, многие люди спрашивали меня об этом за последние несколько лет, друзья, семья, но я всегда отрицал, что что-то не так. На этот раз все было по-другому, как будто открылись шлюзы, все вырвалось наружу. Я на самом деле тряслась, когда говорила, и плакала, думаю, это было чистое облегчение, наконец-то я смогла сказать вслух, что я чувствовала.
Мой доктор был милым, она выслушала, не осудила, она была честной и очень поддерживала.
Я объяснил, что пытался найти помощь, но просто не мог подобрать слов, поэтому, пока я сидел за ее столом, она связалась со мной в Time Norfolk и организовала мою первую встречу._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_
Я помню тот день, когда я пошел на свое первое собрание, как будто это было вчера. Мой муж пришел со мной, это был дождливый серый день, который, казалось, только усилил чувство опасения, которое у меня было по поводу начала этого процесса. Разговор с моим терапевтом был спонтанным, это было другое. Я должен был вернуться в это болезненное место, хотя шлюзы открылись, после четырех лет, когда я толкал эти чувства так глубоко, как только мог, позволить себе вернуть их на поверхность было все еще так трудно.
Две дамы, которые встретили нас, были милы, объяснили, что такое Time Norfolk, процесс и как, если я захочу, они могут мне помочь.
Мне нужно было заполнить анкету, в которой были вопросы о том, как вы себя чувствовали в то время, каждый вопрос, казалось, резонировал со мной, и я начал понимать, что я не одинок, я не схожу с ума и не схожу с ума, были другие женщины, такие же, как я, и чувствовали себя так же, как я.
Мне пришлось ждать, пока освободится место, и тогда я смог начать сеансы консультирования.
Дама, которая поддерживала меня, была милой, заботливой, она не говорила лишнего. Они позволяют тебе найти свой собственный путь, но каким-то образом я начал понимать все, что произошло. Я не могу точно описать, как это было тяжело, очень тяжело, и я выходил из каждого сеанса в изумлении, измученный и эмоционально истощенный большую часть недель. Потребовалось несколько дней, чтобы обработать то, о чем мы говорили, естественно, мой муж спрашивал, как у меня дела, но я обнаруживала, что мне нужно несколько дней, прежде чем я могла обсудить это с ним, постепенно я начала примиряться с что произошло. Мы с мужем смогли провести давно назревшие разговоры, и мы начали снова собирать нашу семью.
Я не могу отблагодарить Тайм Норфолк; Я не уверен, где бы я был, если бы не их помощь и поддержка, они помогли мне снова найти себя и дали мне надежду, которую я думал, что никогда больше не почувствую.
В 2015 году я тренировалась, чтобы принять участие в полумарафоне Royal Parks, когда узнала, что беременна, очевидно, из-за развернувшихся событий я не могла участвовать, это то, что я всегда хотела сделать._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_
Чувствуя себя намного лучше, я записался в этом году, чтобы принять участие в октябре, и я участвую в программе Time Norfolk. Это мой способ помочь Time Norfolk продолжать поддерживать таких людей, как я, и помогать предоставлять им необходимые ресурсы.
Не поймите меня неправильно, у меня все еще бывают плохие дни, но Time Norfolk помог мне найти способ справиться с этими плохими днями. Преодоление финишной черты будет большим достижением, как для меня лично, так и для денег, которые я надеюсь собрать для Time Norfolk и для моей маленькой девочки Либби, которая есть и всегда будет частью нашей семьи x_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_