Это был октябрь 2015 года, когда мы потеряли нашу маленькую девочку, когда мы вступили во второй триместр, я не осознавал этого в то время, но моя жизнь и человек, которым я был раньше, изменятся навсегда._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

​

Существует общее мнение, что если вы теряете ребенка в эти первые недели, это менее болезненно, менее значимо, чем если это происходит намного позже, даже я, вероятно, был виновен в том, что думал так в прошлом, вы можете отряхнуться, попробовать еще раз и просто продолжайте повседневную жизнь. 

​

Вы чувствуете, что вам нужно как-то извиниться за горе, показать, что горе или любые признаки грусти — это слабость, и вы очень быстро понимаете, что люди не хотят об этом говорить, поэтому вы держите все это в себе и пытаетесь взять себя в руки. где вы остановились до того, как произошло это ужасное событие, как будто его никогда не было. 

​

Так я и сделал, пришел из больницы домой, на следующий день постирал, приготовил запеканку, через неделю вернулся на работу, и жизнь почти вошла в свое русло, это было не более чем ужасный момент в нашей жизни, через который мы прошли, и теперь мы можем двигаться дальше. 

​

Была только одна проблема, внутри я разваливался, боль, которую я чувствовал, была непреодолимой, вина, чувство потери душили, но я сделал так, чтобы никто не знал, было много ночей, когда я просто сидел в постели. рыдала в ванной, пока все спали, не желая никого беспокоить своим горем, иногда меня находил муж, и благослови его, он пытался меня утешить, но я просто закрывалась от него, завидуя и в то же время обиженная, что он удалось смириться с тем, что произошло, двигаться дальше, позже я пойму, что он тоже страдал молча и что мы, люди, скорбим по-разному. Нет правильного или неправильного.  

​

В течение следующих нескольких лет я медленно падала на части, эти чувства, за которые я так крепко цеплялась, отняли каждую часть моей жизни, мою способность выполнять свою работу, заботиться о нашем доме, быть женой, взаимодействовать с моей семьей, все старались помочь и поддержать меня. Самое главное, я чувствовала, что не могу быть хорошей мамой для наших двоих детей, чувство вины, которое я чувствовала за это, только усиливало чувство потери. Я чувствовала, что не заслуживаю быть мамой, и в конце концов это привело к тому, что я задалась вопросом, должна ли я вообще быть здесь. Я закрывался от мира, избегал общественных мероприятий и извинялся, чтобы не участвовать в чем-то, что мне не нужно было посещать, я потерял уверенность, и постепенно моя самооценка исчезла.  

​

В глубине души я знал, что мне нужна помощь, что это было то, что я не мог решить самостоятельно, было несколько раз, когда я пытался получить помощь, но вам нужно было звонить или заполнять формы, в этот момент я не мог' Я даже не могу произнести слова, не говоря уже о том, чтобы записать их, поэтому я продолжил. Затем однажды я попал на плановый прием к терапевту, врач, которого я видел, прочитал мои записи и спросил, как у меня дела. Я не могу объяснить почему, многие люди спрашивали меня об этом за последние несколько лет, друзья, семья, но я всегда отрицал, что что-то не так. На этот раз все было по-другому, как будто открылись шлюзы, все вырвалось наружу. Я на самом деле тряслась, когда говорила, и плакала, думаю, это было чистое облегчение, наконец-то я смогла сказать вслух, что я чувствовала. 

​

Мой доктор был милым, она выслушала, не осудила, она была честной и очень поддерживала.  

Я объяснил, что пытался найти помощь, но просто не мог подобрать слов, поэтому, пока я сидел за ее столом, она связалась со мной в Time Norfolk и организовала мою первую встречу._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

​

Я помню тот день, когда я пошел на свое первое собрание, как будто это было вчера. Мой муж пришел со мной, это был дождливый серый день, который, казалось, только усилил чувство опасения, которое у меня было по поводу начала этого процесса. Разговор с моим терапевтом был спонтанным, это было другое. Я должен был вернуться в это болезненное место, хотя шлюзы открылись, после четырех лет, когда я толкал эти чувства так глубоко, как только мог, позволить себе вернуть их на поверхность было все еще так трудно.  

​

Две дамы, которые встретили нас, были милы, объяснили, что такое Time Norfolk, процесс и как, если я захочу, они могут мне помочь.

​

Мне нужно было заполнить анкету, в которой были вопросы о том, как вы себя чувствовали в то время, каждый вопрос, казалось, резонировал со мной, и я начал понимать, что я не одинок, я не схожу с ума и не схожу с ума, были другие женщины, такие же, как я, и чувствовали себя так же, как я. 

​

Мне пришлось ждать, пока освободится место, и тогда я смог начать сеансы консультирования. 

​

Дама, которая поддерживала меня, была милой, заботливой, она не говорила лишнего. Они позволяют тебе найти свой собственный путь, но каким-то образом я начал понимать все, что произошло. Я не могу точно описать, как это было тяжело, очень тяжело, и я выходил из каждого сеанса в изумлении, измученный и эмоционально истощенный большую часть недель. Потребовалось несколько дней, чтобы обработать то, о чем мы говорили, естественно, мой муж спрашивал, как у меня дела, но я обнаруживала, что мне нужно несколько дней, прежде чем я могла обсудить это с ним, постепенно я начала примиряться с что произошло. Мы с мужем смогли провести давно назревшие разговоры, и мы начали снова собирать нашу семью. 

​

Я не могу отблагодарить Тайм Норфолк; Я не уверен, где бы я был, если бы не их помощь и поддержка, они помогли мне снова найти себя и дали мне надежду, которую я думал, что никогда больше не почувствую. 

​

В 2015 году я тренировалась, чтобы принять участие в полумарафоне Royal Parks, когда узнала, что беременна, очевидно, из-за развернувшихся событий я не могла участвовать, это то, что я всегда хотела сделать._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

Чувствуя себя намного лучше, я записался в этом году, чтобы принять участие в октябре, и я участвую в программе Time Norfolk. Это мой способ помочь Time Norfolk продолжать поддерживать таких людей, как я, и помогать предоставлять им необходимые ресурсы. 

​

Не поймите меня неправильно, у меня все еще бывают плохие дни, но Time Norfolk помог мне найти способ справиться с этими плохими днями. Преодоление финишной черты будет большим достижением, как для меня лично, так и для денег, которые я надеюсь собрать для Time Norfolk и для моей маленькой девочки Либби, которая есть и всегда будет частью нашей семьи x_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_