Era octubre de 2015 cuando perdimos a nuestra pequeña, justo cuando habíamos entrado en nuestro segundo trimestre, no me di cuenta en ese momento pero mi vida y la persona que había sido antes, cambiaría para siempre._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

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Existe la suposición general de que si pierdes a un hijo en esas primeras semanas es menos doloroso, menos significativo que si es mucho más tarde, aunque probablemente haya sido culpable de pensar de esta manera en el pasado, puedes desempolvarte e intentarlo de nuevo. y continuar con la vida diaria. 

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Siente que necesita disculparse de alguna manera por el duelo, mostrar que el dolor es o cualquier signo de tristeza es una debilidad, y se da cuenta muy rápidamente de que la gente no quiere hablar de eso, así que lo retiene todo y trata de recuperarse. donde lo dejaste antes de que sucediera este terrible evento, como si nunca hubiera sucedido. 

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Y eso es exactamente lo que hice, llegué a casa del hospital y al día siguiente lavé la ropa, cociné un guiso y volví al trabajo una semana después, y la vida prácticamente volvió a la normalidad, esto no había sido más que un terrible momento en nuestras vidas por el que habíamos pasado y ahora podíamos seguir adelante. 

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Solo había un problema, por dentro me estaba desmoronando, el dolor que sentía era abrumador, la culpa, la sensación de pérdida sofocante, pero me aseguré de que nadie lo supiera, ha habido muchas noches en las que me he sentado en el baño sollozando mientras todos dormían, no queriendo molestar a nadie con mi dolor, de vez en cuando mi esposo me encontraba, y bendito sea que si trató de consolarme, pero yo solo lo callé, envidiosa y también resentida a la vez que él había logrado aceptar lo que había pasado, seguía adelante, luego me daría cuenta de que él también había estado sufriendo en silencio y que como personas todos sufrimos de diferentes maneras. No hay bien o mal.  

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Durante los siguientes años, me fui desmoronando lentamente, estos sentimientos a los que me había estado aferrando con tanta fuerza, habían socavado cada parte de mi vida, mi capacidad para hacer mi trabajo, cuidar nuestra casa, ser una esposa, interactuar con mi familia, todos habían tratado de ayudarme y apoyarme. Lo más importante de todo, sentí que no podía ser una buena madre para nuestros dos hijos, la culpa que sentí por esto se sumó a la sensación de pérdida. Sentí que no merecía ser madre y, finalmente, esto me llevó a cuestionarme si debería estar aquí. Me aislé del mundo, evitaba los eventos sociales y ponía excusas para no participar en nada a lo que no tenía que asistir, perdí mi confianza y poco a poco mi autoestima desapareció.  

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En el fondo sabía que necesitaba ayuda, que esto era algo que no podía resolver por mi cuenta, hubo algunas ocasiones en las que intenté acceder a la ayuda, pero tenías que llamar por teléfono o completar formularios, en ese momento no podía. Ni siquiera sacar las palabras y mucho menos escribirlas, así que continué. Entonces, un día tuve una cita de rutina con el médico de cabecera, el médico que vi había leído mis notas y me preguntó cómo me iba. No puedo explicar por qué, mucha gente me había preguntado esto durante los últimos  años, amigos, familia, pero siempre había negado que algo estuviera mal. Esta vez fue diferente, fue como si se abrieran las compuertas, salió todo. De hecho, estaba temblando mientras hablaba y lloraba, creo que fue puro alivio, finalmente pude decir en voz alta cómo me sentía. 

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Mi doctora fue encantadora, escuchó, no juzgó, fue honesta y me apoyó mucho.  

Le expliqué que había tratado de encontrar ayuda, pero simplemente no podía pronunciar las palabras, así que, mientras estaba sentado en su escritorio, se puso en contacto con Time Norfolk por mí y organizó mi primera reunión._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

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Recuerdo el día que fui a mi primera reunión como si fuera ayer. Mi esposo vino conmigo, era un día gris y lluvioso, lo que parecía aumentar la sensación de aprensión que tenía por comenzar este proceso. Hablar con mi médico de cabecera había sido espontáneo, esto era diferente. Iba a tener que volver a ese lugar doloroso, a pesar de que las compuertas se habían abierto, después de cuatro años de empujar esos sentimientos lo más abajo posible, permitirme traerlos de vuelta a la superficie todavía era muy difícil.  

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Las dos señoras que nos recibieron fueron encantadoras, me explicaron de qué se trata Time Norfolk, el proceso y cómo, si quisiera, me podrían ayudar. 

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Tuve que completar un cuestionario, que hacía preguntas sobre cómo te sentías en ese momento, cada pregunta parecía resonar conmigo, y comencé a darme cuenta de que no estaba solo, no me estaba volviendo loco y perdiendo la cabeza. había otras mujeres como yo, sintiéndose como yo. 

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Tuve que esperar a que hubiera un espacio disponible y luego pude comenzar mis sesiones de asesoramiento. 

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La señora que me apoyó fue encantadora, cariñosa, no dijo demasiado. Te dejan encontrar tu propio camino, pero de alguna manera comencé a darle sentido a todo lo que había sucedido. Realmente no puedo describir cómo, fue difícil, muy difícil y salía de cada sesión aturdida, exhausta y emocionalmente agotada la mayoría de las semanas. Tomaría algunos días procesar lo que habíamos hablado, naturalmente mi esposo me preguntaría cómo me fue, pero descubrí que necesitaba algunos días antes de poder discutirlo con él, gradualmente comencé a aceptar Qué ha pasado. Mi esposo y yo pudimos tener largas conversaciones y comenzamos a unir a nuestra familia. 

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No puedo agradecer lo suficiente a Time Norfolk; No estoy seguro de dónde estaría si no hubiera tenido su ayuda y apoyo, me ayudaron a encontrarme de nuevo y me dieron esperanza, algo que pensé que nunca volvería a sentir. 

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En 2015 estaba entrenando para participar en la media maratón de Royal Parks cuando me enteré que estaba embarazada, obviamente por los hechos que se desarrollaron no pude participar, es algo que siempre he querido hacer._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

Sintiéndome en un lugar mucho mejor ahora, me inscribí este año para participar en octubre y me postulo para ayudar a Time Norfolk. Es mi forma de poder ayudar a Time Norfolk a continuar apoyando a personas como yo y brindarles los recursos que necesitan. 

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No me malinterpreten, todavía tengo días malos, pero Time Norfolk me ha ayudado a encontrar una manera de sobrellevar esos días malos. Superar la línea de meta será un gran logro, tanto para mí personalmente como para el dinero que espero poder recaudar para Time Norfolk y para mi pequeña Libby, que es y siempre será parte de nuestra familia x_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_